Осознаете свои истинные чувства и способности
Научитесь находить причины и выгоды разных эмоций и негативных чувств. Находить ресурсы, выгоды и жить без чувств обид, неприязни, сожалений, вины, злости, агрессии , критики и разочарований Поймете как освободиться от них